Sexo após os 50: o reencontro com o mapa da mina

Admiro muito a sua coragem de tratar o tema com essa leveza, mas no meu cotidiano as coisas não fluíram com tanta facilidade assim. Por mais que eu tente mudar a chave mental, as alterações físicas e a falta de energia ainda pesam bastante e tornam esse processo de exploração um tanto cansativo, sabe?

— Eliane

Com 65 ano essa audacia ajuda a espanta esse calor de Belem viu 🥵🔥

— Anônimo

😍😍👏👏🔥

— Anônimo

Admiro a leveza com que você escreve, mas confesso que, no meu caso, a menopausa trouxe um cansaço que ainda pesa mais que a vontade de explorar. Sinto que essa busca por novos mapas soa um pouco exaustiva para quem ainda está tentando apenas atravessar o dia com um pouco de energia.

— Regina

luana conhece cada cm de vdd 💃 pq o treino hj garante autonomia 💪

— Alessandra

Pois é, depois dos 50 a gente para de pedir desculpas por existir e começa a exigir qualidade em todos os sentidos, inclusive na cama!

— Anônimo

OCUPAR ESSE TERRITÓRIO NOVO ESTÁ DANDO MAIS TRABALHO QUE ARRUMAR CASA NO RIO

— Sônia

Que texto libertador! É exatamente sobre isso: afinar o instrumento. Demoramos décadas para entender nossas notas musicais, agora é hora de tocar a sinfonia que a gente bem quiser, sem se importar com a plateia. Obrigada por essa reflexão tão necessária.

— Anônimo

Sabe, li seu texto com muita atenção e fiquei pensando na minha trajetória. Passei anos achando que a menopausa seria o fim da minha vida íntima, um declínio inevitável. Foi um processo árduo, de altos e baixos com o espelho e com a terapia, mas entendi que a autodescoberta é um exercício diário. Quando a gente tira o foco da expectativa do parceiro, a pressão diminui e o prazer vira um reencontro com quem a gente sempre foi, só que com muito mais propriedade.

— Helena

achei esse texto procurando receitas de bolo pra festa do meu neto qdo vi esse titulo. vi que falou sobre conhecer cada centimentro do corpo nessa fase, mas pra mim foi diferente. depois que criei meus tres filhos e agora ajudo com os quatro netos, o corpo so quer descanso msm. nao sinto esse territorio todo, so quero deitar cedo e ver minha novela. acho que cada uma vive um tempo ne. que bom que vc se sente assim, mas aqui o foco hj e outro ❤️

— Carmem

Nossa, isso eh mto real! Depois que passei dos 50, a liberdade de finalmente ser eu mesma sem ligar p/ opiniao alheia mudou tudo. Tbm acho que a maturidade traz essa coragem que nos faltava lá atrás. Amei o texto, leio sempre!

— Helena

🔥🔥🥂✨✨

— Claudia

Admiro muito a abordagem positiva do texto, mas preciso confessar que, para mim, o caminho tem sido bem mais sinuoso. A menopausa trouxe uma secura e um desânimo que nenhuma técnica superou ainda, mesmo com acompanhamento médico. Às vezes sinto que esse mapa da mina está em um idioma que ainda não aprendi a decifrar.

— Marina

Menina, que tapa na cara essa pergunta final! Estava aqui lendo e percebi que ainda carrego muitas travas que não fazem mais sentido na minha vida hoje.

— Cláudia

Eu toda!

— Helena

Luana, esse calor de Salvador não tá pra brincadeira hoje, né? Sobre os 50+, eu ando numa fase tão boa de me arrumar pra mim mesma que até esqueci do resto. E você é daqui da Bahia também? 🔥

— Sandra

Tomando meu café aqui com esse calor de 35 graus, moça. Quando li sobre ocupar esse território inédito, lembrei de quando meu marido perguntou se eu tava trocando de perfume porque minha pele tava diferente, rsrs. É um reencontro mesmo, a gente se redescobre com paciência, né?

— Anônimo

😍😍👏👏🔥

— Solange

Nossa, isso eh mto real! A gente passa tanto tempo preocupada com a opinião dos outros que esquece de olhar pra dentro. Adorei o texto, me sinto mto mais leve hoje do que aos 30.

— Helena

Eu discordo um pouco porque acho que a menopausa, para muitas de nós, trouxe um cansaço físico que é difícil de ignorar. Nem sempre o corpo está pronto para esse 'ritmo novo' que você descreveu, às vezes precisamos de paciência com as nossas limitações antes de querer explorar tudo.

— Solange

Que texto maravilhoso! Me identifiquei demais, principalmente na parte de parar de pedir licença para sentir. Acho que finalmente cheguei na idade da audácia que você comentou.

— Anônimo

Nossa isso eh mto real, a gente passa anos tentando agradar o outro e esquece de olhar pra dentro, tbm achei libertador ler isso hoje.

— Márcia

no cafe, sensacional rsrs

— Cidinha

👵✨🔥👠

— Graça

🔥🔥🥂✨

— Anônimo

Nossa, isso eh mto real! A gente perde tanto tempo tentando se encaixar em padrões que esquece de olhar pra dentro. Adorei a reflexão, me senti muito acolhida.

— Regina

Olha, admiro demais a sua perspectiva otimista, mas confesso que na minha rotina as coisas não fluíram com essa leveza toda. A menopausa trouxe desafios físicos que, mesmo com acompanhamento médico, ainda tornam essa exploração um tanto quanto exaustiva para mim. Fico feliz que para muitas seja esse despertar, mas sinto que o caminho ainda é um pouco mais árduo e menos poético na prática.

— Beatriz

Vi agora, audácia necessária! 🌸✨🍷

— Carla

Passei horas admirando as curvas da minha maturidade diante do espelho antes de sair para passear com meu cachorro. Essa redescoberta de cada detalhe do próprio corpo é, sem dúvida, o presente mais autêntico que a vida me deu depois dos cinquenta. 🍷

— Paula

essa audacia que voce fala querida ate esquece o calor que agente sente

— Rita

Tenho preguica de pensar em audacia mas achei essa ocupacao bem complicada pra mim 🌹❤️

— Anônimo

Pois é, morando longe a gente vive muito a saudade dos netos e o casamento acaba ficando meio em segundo plano mesmo. Quando li sobre essa ocupação inédita de território, parei para pensar na minha vida aqui na Europa e como a gente esquece desse lugar só nosso. Meu marido até estranhou quando comecei a separar um tempo pra me cuidar sem tanta culpa de estar longe da família. É um exercício diário mesmo essa reapropriação da gente, rsrs. Acho que ainda estou aprendendo que não preciso pedir licença pra querer ficar bem comigo, né.

— Priscila

Reflexão necessária. Aos 55 anos, percebo que passei décadas seguindo um roteiro social que não me pertencia. O 'mapa da mina' que você cita é, na verdade, um processo de desconstrução da culpa. Quando entendi que meu prazer não precisava de aprovação alheia, minha relação com meu próprio corpo mudou da água para o vinho. É um processo solitário e intenso, mas libertador.

— Beatriz

Luana, minha cliente comentou que essa audácia faz a gente perder o medo de errar.

— Marilene

Amei!

— Cida

Minha vizinha disse que essa audácia toda é propaganda enganosa pra vender remédio, moça 🙄💊🤔

— Zuleica

Nossa, li esse texto e parecia que você estava descrevendo meus últimos meses. Depois que o fogacho diminuiu, me senti dona de uma liberdade que nem sabia que existia. A maturidade tira o peso da cobrança e deixa a gente focar no que realmente interessa. É uma redescoberta constante.

— Solange

Eu toda!

— Solange

audacia chega qdo o neto dorme e a gente finalmente descansa kkkk

— ângela

Menina, esse trecho sobre conhecer cada cantinho do nosso corpo me fez lembrar da minha mãe hoje. Tá um calor aqui em Curitiba que ninguém aguenta, né? Vou tentar descansar um pouco enquanto ela dorme. Beijos 😘🌹

— Nena

Minha vizinha perguntou se Lu é de Fortaleza por causa desse calorão todo 🌹🌻

— Tatiane

Achei esse site procurando receita de bolo de fubá e acabei lendo. Falou de audacia depois dos 50 mas pra mim a vida ta mais calma. Meu neto de 4 anos me deixa sem energia pra qualquer audacia que seja. Eu e meu marido depois de tanto tempo estamos em outra fase bem mais devagar. Pra gente o sossego de dormir cedo e ver a novela vence qualquer aventura. Agenti tem que ter paz antes de tudo e isso eu acho que nao conta como falta de coragem nao.

— Wanda

Verdade pura!

— Márcia

olhei hj no espelho depois do plantao e vi uma ruga nova q me deixou brava mas essa audacia q vc falou apareceu qdo pedi pro marido me dar atencao dps de anos no automatico kkkk amiga o corpo muda mesmo mas a vontade fica.

— Anônimo

🔥💃👠✨

— Jandira

No intervalo do remedio da mae Lu essa audacia custa caro e falta tempo 🌹

— Anônimo

🔥🔥🥂✨👏

— Márcia

Eita, isso eh mto real! A gente perde tempo demais quando eh nova tentando agradar e dps dos 50 a chave vira sozinha, vdd.

— Cida

Audácia pura, realmente. 👌

— elaine

amiga queria essa ocupacao de territorio mas o cansaço do plantao nao deixa

— Monique

minha irmã fala dos 50+ né, mas Luana com filho pequeno falta tempo ☕️💸

— Kelly

minha irma concordou q os 50+ sao nossa melhor fase Luana hahaha

— Lúcia

50+ de verdade 🙏❤️🌹

— Tânia

lu essa audacia que vc diz nem sempre aparece c a idade viu 🧐

— Cândida

Cuidando da mamae aqui a noite sinto que esse territorio segue bem desconhecido ainda querida

— Vânia

Que texto necessário. A menopausa me trouxe um período de muito isolamento, onde parecia que meu corpo tinha virado um estranho. Levei muito tempo para entender que essa fase não é de declínio, mas de reconfiguração. O autoconhecimento hoje não é mais sobre estética, é sobre entender os novos limites e potências do meu sistema nervoso. É uma reconstrução lenta, mas que tem valido cada segundo de paciência comigo mesma.

— Cláudia

A maturidade é realmente uma libertação, a gente finalmente entende que o mapa da mina sempre esteve guardado aqui com a gente, só faltava a coragem de abrir o baú.

— Anônimo

Luana, esse 50+ é ótimo mas com a conta pra pagar falta tempo, kkkk.

— Anônimo

Luana, depois dos setenta a gente ocupa cada centímetro cuidando da nossa própria saúde.

— Raimunda

Querida, com esse calor daqui a rotina muda e a energia fica distinte. 🌻🙏

— Anônimo

estava olhando o mapa do corpo no espelho antes de sair para o trabalho hoje e notei que a ocupacao desse territorio muda tudo mesmo agradeco pela clareza na forma de abordar esse tema que ajuda a entender a nossa realidade atual

— Lourdes

Tenho uma preguiça enorme de tirar a maquiagem antes de dormir, rsrs. Essa audácia que o texto fala é ótima, mas a rotina de trabalho aqui em SP é tão pesada que sobra pouco pique pra essa exploração toda no fim do dia.

— Denise